¿Sois diabéticos o tenéis algún familiar que lo sea? Pues hoy queremos compartir con vosotros algunos consejos para evitar o minimizar las complicaciones que puede tener un pie diabético.
- Lavar diariamente los pies con agua templada y jabón neutro.
- No mantenerlos mojados más de 10 minutos.
- Secar adecuadamente los espacios interdigitales.
- Aplicar crema hidratante en todo el pie menos en los espacios interdigitales.
- No usar callicidas ni ácidos que puedan provocar una quemadura.
- El corte de las uñas será recto y es recomendable que se limen.
- Inspeccionar diariamente los pies (un espejo puede ser de gran ayuda).
- Los calcetines serán sin costuras, evitando tejidos sintéticos.
- Comprobar el interior del zapato por si hubiera cuerpos extraños.
- Los zapatos serán de piel, tacón bajo y abrocharán de forma que no compriman el pie (cordones o velcro).
- El mejor momento para comprar zapatos es a última hora de la tarde, cuando el pie alcanza el máximo volumen.
- Nunca se debe andar descalzo.
- Procurar no fumar, para evitar que la circulación empeore.
- Acudir al podólogo regularmente y ante la aparición de la más mínima lesión.
¡Esperamos que os sea de gran ayuda!
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